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07월 02일 (음식 705kcal, 운동 240kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 694kcal
705/ 1390 kcal
240/ 231 kcal
아침식사214kcal(30.35%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식930 (1회, 200ml)
140kcal
점심식사244kcal(34.61%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1/2회, 60g)
72kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
표고버섯볶음 (1/4인분)
26kcal
저녁식사247kcal(35.04%)
고로케 (1/4개, 38g)
114kcal
[죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 50g)
93kcal
[뚜레쥬르] 핫도그빵 (1/4개, 12g)
40kcal
운동240kcal
타바타 운동 (30분)
240kcal
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