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  • ㅋㅅㅋㅅ·초보
  • 2015.07.18 14:10
Q.방학동안다이어트할건데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키가한164쯤이고52.7kg인데5.
우선35일동안5kg정도감량할건데요
하루에800칼로리정도먹고
줄넘기30분(최소2000개는해요)하고
함께도전해요30일운동
플랭크,버피테스트,점핑잭하고
홈트레이닝 영상운동3개정도할건데
성공할수있을까요?
  • ㅋㅅㅋㅅ
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초보
  • ㅋㅅㅋㅅ
  • 07.18 20:13
  • 감사합니다!
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다신
  • 까망천사
  • 07.18 19:47
  • 해보세요. 얼마나 노력하느냐에 따라 다르겠죠.
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