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07월 01일 (음식 1333kcal, 운동 104kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 577kcal
1333/800 kcal
104/ 148< kcal
아침식사243kcal(18.23%)
찐감자 (2.0개, 260g)
218kcal
저지방우유 (1/4컵, 50ml)
25kcal
점심식사194kcal(14.55%)
고등어조림 (1토막, 90g)
117kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
오후간식722kcal(54.16%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g)
272kcal
[롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g)
100kcal
[롯데] 가나초콜렛 (1/4개, 25g)
135kcal
저녁식사174kcal(13.05%)
짜장밥 (1/4인분, 112g)
174kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 서하요정
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