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07월 02일 (음식 2523kcal, 운동 66kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

실패 1409kcal
2523/1256 kcal
66/ 209< kcal
아침식사267kcal(10.58%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
삼치구이 (1/2토막, 36g)
62kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오트밀 (1회분, 10g)
37kcal
점심식사729kcal(28.89%)
고봉민 김밥 (0줄)
100kcal
[크라운제과] 국희초코샌드 (1봉지, 23g)
120kcal
함박스테이크 (1/4인분)
119kcal
배추적 (1인분)
130kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
오후간식518kcal(20.53%)
[롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 170ml)
300kcal
궁중떡볶이 (1소접시, 30g)
53kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[빙그레] 엑설런트 (1개, 50g)
70kcal
밤 생것 (1회분, 10g)
16kcal
저녁식사1,009kcal(39.99%)
함박스테이크 (1인분)
479kcal
쇠고기탕국 (1대접, 109g)
115kcal
문어숙회 (1회, 100g)
74kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
운동66kcal
산책 걷기 (33분)
66kcal
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