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07월 02일 (음식 1844kcal, 운동 156kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

실패 234kcal
1844/1743 kcal
156/ 290< kcal
아침식사264kcal(14.32%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
아로니아분말 (1회분, 4g)
12kcal
점심식사460kcal(24.95%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
오후간식620kcal(33.62%)
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회,35g)
140kcal
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
리프트오프 (2회분, 10g)
20kcal
저녁식사500kcal(27.11%)
소갈비 (2회분, 200g)
500kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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