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07월 02일 (음식 572kcal, 운동 246kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
572/ 931 kcal
246/ 155 kcal
아침식사358kcal(62.59%)
사과 (1회분, 160g)
91kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
white kidney beans (1회, 50g)
29kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
호박고구마 (1회분, 50g)
77kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
메추리알장조림 (1/4인분)
18kcal
점심식사10kcal(1.75%)
오이피클 (1종지, 10g)
10kcal
오후간식32kcal(5.59%)
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 5g)
17kcal
귀리 (1회분, 5g)
15kcal
저녁식사172kcal(30.07%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
사과 (1회분, 160g)
91kcal
white kidney beans (1회, 52g)
30kcal
운동246kcal
자동차 운전 (20분)
40kcal
서있기 (40분)
57kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
윗몸일으키기(세트) (45회)
11kcal
  • 하와이이뿌이
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