view-top

165센티여자) 몇키로가 날씬해보일까요?
체지방율에 따라 다르겠지만~165센티에 어느정도되야~ 몸매이쁘단소리드를까요?
백일다이어트 진행중인데~ 64키로까지 나가서 충격먹고,시작했어여~ 대략70일동안 10키로감량 54키로 만들었는데~ㅠ
신랑휴가에 내려놓고, 술.야식.거침없이
먹었네요~그래서 지금 55.8키로,
애둘 낳은 줌마라.. 흐믈흐믈한 아랫뱃살때문에,
미치도록 스트레스받지만, 몇키로 정도되야~ 그나마 날씬하단 소리들을련지,
일단, 백일다이어트 끝나도 목표몸무게 52키로 될때까지 진행할예정인데..
몇키로가 이뻐보이시나요?
  • 165cm49kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 펄브라운
  • 08.12 19:23
  • 저는 그만큼만 되어도 넘행복할듯요! 어떻게 빼셨는지 궁금해요
  • 답글쓰기
초보
  • 희콩
  • 08.12 18:05
  • 운동 위주로 탄탄하게 만드시는게 어떨지~ 근육이 훨씬 날씬해 보이니까요~!근력운동으로 복근을!!^_^
  • 답글쓰기
정석
  • 레몬워터
  • 08.12 17:38
  • 음.. 저도 165인데.. 옷 입었을때 이쁘단 소리는 57이였을때.. 이당시에 헬스장에서 근력운동만 하루에 2시간넘게 유산소는 40분만했었던..
  • 답글쓰기
정석
  • 마즈다
  • 08.12 16:48
  • 제가 같은 키에 20대때 주로 48이었는데요.. 거기서 52키로까진(제가 남보다 뼈가 좀 무게가 많이 나가긴 하는 모양이긴 한데요) 뼈밖에 없다고 했구요 54키로 되니까 여리여리한 맛은 없다고 하더라구요

    하지만 아줌마고 나이도 있으니까.. 꼭 52키로 이하까지 뺄 필욘없잖을까요? 20대때에 비하면 기초대사량이 훨씬 더 밑일텐데.. 약간 더 높여서 52~54면 될것 같아요
  • 답글쓰기
정석
  • 165cm49kg
  • 08.12 16:44
  • 플비 역시 48이 진리군요 일단목표52로잡고,그뒤조금씩 목표잡아서 중학교때몸무게 다시돌아갈수있게 노력해봐야겠어여ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 165cm49kg
  • 08.12 16:44
  • 반디냥ㅋ 사진만그리보이는듯요~~ 속살은 흐믈흐믈~ ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 165cm49kg
  • 08.12 16:43
  • 허뉴란찡 제목표시가뭐예용?~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 165cm49kg
  • 08.12 16:43
  • 페르시아 사진만..ㅡㅜ 속살은 흐믈흐믈해용ㅠ 근데,뭘입든 다 살많이보이드라구요~
  • 답글쓰기
입문
  • 플비
  • 08.12 16:29
  • 여리여리해보이고픔 48이하되야될 것 같아요
  • 답글쓰기
정석
  • 반디네
  • 08.12 16:22
  • 지금도 괜찮은데요~~!!!
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글