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  • 별별별★☆★·초보
  • 2014.08.12 16:24
Q.스쿼트하면 무릎에서 두둑거리는데 이거 괜찮나요? ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자세가 잘못된 걸까요?
연골이 닳는 느낌이에요. ㅠㅠㅜ
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왜자꾸잠이오죠?심지어밥먹고바로자요..
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초보
  • xoxome♥
  • 08.12 20:09
  • 나두요ㅠ근대 아프지는 않은대..제의사쌤이 그렇개 무리 가지는않는대요 움직일때 살짝 엇나가서 소리나는거래요
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초보
  • 돼지샊기 살빼
  • 08.12 17:17
  • 저도 무릎이약간아픈데 지속적으로하시다가 계속아프면 비추천이여...
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다신
  • 미친개
  • 08.12 17:11
  • 그느낌이 맞으신데 소리 안나는게 좋죠
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초보
  • 47키로만들자
  • 08.12 16:27
  • 저도 처음시작할때부터그랬는데 몇달이지나도 별문제는없드라구요
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정석
  • 하얀방울
  • 08.12 16:26
  • 무릎안좋우시면 다른은덩하세요
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