890/ 1158 kcal
683/ 193 kcal
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각,41g) | 132kcal |
바비큐폭립 (1/4인분) | 152kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각,41g) | 132kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각,41g) | 132kcal |
발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
야채샐러드 (1소접시, 60g) | 60kcal |
조기구이 (1토막, 60g) | 80kcal |
슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
시금치나물 (1소접시, 100g) | 62kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
설거지 (40분) | 92kcal |
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