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07월 02일 (음식 1140kcal, 운동 11kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
1140/ 1476 kcal
11/ 246 kcal
점심식사623kcal(54.65%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
모닝두부 (1회분, 140g)
70kcal
파리바게트 시저샐러드 (1회분, 260g)
460kcal
오후간식270kcal(23.68%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
아몬드 (12.0개, 12g)
84kcal
볶은땅콩 (1인분, 10g)
56kcal
저녁식사247kcal(21.67%)
찐감자 (1개, 100g)
83kcal
감동란 (2.0개, 100g)
124kcal
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
운동11kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
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