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  • 타로운·초보
  • 2016.07.02 23:28
07월 02일 (음식 898kcal, 운동 374kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 340kcal
898/ 1036 kcal
374/ 172 kcal
아침식사186kcal(20.71%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
 186kcal
점심식사364kcal(40.53%)
오리불고기 (1소접시, 152g)
 208kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
저녁식사348kcal(38.75%)
오리불고기 (1소접시, 140g)
 192kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
운동374kcal
다신5기 집중체중감량2주 (4회)
 340kcal
제자리 걷기 (20분)
 34kcal
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