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07월 03일 (음식 810kcal, 운동 342kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
810/ 1420 kcal
342/ 236 kcal
아침식사349kcal(43.09%)
해독주스
바나나따로
계란
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사277kcal(34.20%)

돼지안심
상추
돼지안심 구운것 (1토막, 155g)
268kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
저녁식사184kcal(22.72%)
계란
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
김치전 (1인분, 40g)
75kcal
계란말이 (1소접시, 21g)
30kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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