view-top

07월 01일 (음식 289.7kcal, 운동 236kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

아침식사78kcal(26.99%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사212kcal(73.25%)
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
운동236kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
렛풀다운머신 (15분)
124kcal
  • yoonjikim
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글