1845/ 1981 kcal
358/ 330 kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
낙지볶음 (1/2중간접시, 100g) | 93kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
[해태] 탱크보이 (1회분, 120g) | 45kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) | 30kcal |
[피자헛] 베이컨포테이토치즈크러스트F (2회분, 200g) | 296kcal |
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
소주 (4잔, 180ml) | 252kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 30kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 76kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
샤워 (30분) | 74kcal |
시티드로우 머신 (5분) | 38kcal |
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