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작은성공부터·초보
2016.07.02 22:19

13일차

아침 현미밥 닭가슴살 바나나 양상추

점심 양상추 바나나 닭가슴살

간식 블루베리 수제 요거트
저녁은 사진처럼 두부 양상추 바나나

운동은 주어진 미션 3세트와 걷기 1시간 30분했어요!!!

작은성공부터
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집중감량그룹13일차 식단 운동 과제 완료

1 80 십키로만빼자^^

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다신 5기 13일차

2 79 심폐후생술

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앞자리바꾸자!
07.02 23:08
와우~다이어트 식단 짱이세요~배고프지 않으세요? 사진보며 반성합니다.
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