view-top

  • chavely·초보
  • 2015.07.19 23:22
Q.스쿼트랑 런지를하면 무릎이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
25살 여자인대 스쿼트랑 런지를 하는데 무릎이 너무 아파요ㅠㅠ 하체비만인대 대체할 수 있는 운동 추천좀 해주세요
  • chavely
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

유산소 꼭 해야하나요?
2 344 안미미
점점 힘들어지네요..
6 136 qndqnddl

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • chavely
  • 07.20 00:12
  • 와 감사해요!!당장 인터넷검색해봐야겠어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.20 00:07
  • 저도 그래서 스쿼트 안했는데 와이드스쿼트는 무릎 안아프던데요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쪼꼬맘이
  • 07.19 23:37
  • 자세가 잘못됬을경우에 무릎이아프데요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 복떵이
  • 07.19 23:24
  • 저도 그래서 스쿼트 그만뒀어요. 무릎이 나오지 말아야 한다는데 전 안되더라구요. 요즘음 이소라다이어트에 나온 하체 운동법 따라해요. 인터넷 보면 있더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글