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07월 02일 (음식 1442kcal, 운동 270kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1442/ 1449 kcal
270/ 241 kcal
아침식사199kcal(13.80%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
6kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1/2회분, 45g)
35kcal
점심식사340kcal(23.58%)
치즈돈까스 (1/4장, 62g)
156kcal
찐만두 (3개)
108kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
저녁식사903kcal(62.62%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
치즈케이크 (1조각, 100g)
329kcal
주먹밥 (1/4개, 25g)
37kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
당면 (1회분, 181g)
227kcal
운동270kcal
짐볼운동 (60분)
270kcal
  • 이쁜명민
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