1591/ 2265 kcal
378/ 377 kcal
파인애플 (1조각, 108g) | 24kcal |
케일 (1회분, 20g) | 5kcal |
토마토 (1개, 222g) | 31kcal |
볶음밥 (3/4인분, 280g) | 443kcal |
짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
오삼불고기 (1소접시, 200g) | 447kcal |
[해태] 구운양파 (1봉지, 56g) | 300kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
월싯 (280초) | 39kcal |
트라이셉 딥스 (20회) | 4kcal |
푸쉬업 (20회) | 6kcal |
마운틴클라이머 (22회) | 4kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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