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07월 03일 (음식 1050.17kcal, 운동 90kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 2kcal
1050/1148 kcal
90/ 191< kcal
아침식사435kcal(41.44%)
크림치즈 (1큰술,20g)
44kcal
[코스트코] 어니언베이글 (1/4개, 26g)
73kcal
연두부 (1/4모, 50g)
20kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g)
8kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
점심식사17kcal(1.62%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
저녁식사598kcal(56.95%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 60g)
186kcal
흑맥주스타우트 캔맥주 (2병, 660ml)
290kcal
맥주 (1잔, 330ml)
122kcal
운동90kcal
목욕 (20분)
90kcal
  • 예빠
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