1377/ 2490 kcal
795/ 415 kcal
증편 (1/4소접시, 25g) | 48kcal |
무지개떡 (1/2개, 16g) | 39kcal |
대추방울토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
오디 (1/4회분, 25g) | 12kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 21g) | 22kcal |
찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
대추방울토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐감자 (1.5개, 185g) | 155kcal |
조개찜 (1인분, 633g) | 424kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
고정자전거 (30분) | 315kcal |
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