view-top

07월 03일 (음식 1126kcal, 운동 654kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 281kcal
1126/ 903 kcal
654/ 150 kcal
아침식사265kcal(23.53%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사435kcal(38.63%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
곤드레 (1/2회분, 50g)
137kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식397kcal(35.26%)
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g)
75kcal
[롯데] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g)
120kcal
저녁식사29kcal(2.58%)
참치회 (1/4접시, 22g)
29kcal
운동654kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 수산나1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글