view-top

07월 03일 (음식 904kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 570kcal
904/ 1768 kcal
0/ 294 kcal
아침식사309kcal(34.18%)
쌀밥 (1인분, 115g)
171kcal
고등어조림 (1토막, 50g)
65kcal
메추리알조림 (1소접시, 30g)
43kcal
계란말이 (1소접시, 10g)
14kcal
열무김치 (1소접시, 10g)
3kcal
자두 (1개, 40g)
13kcal
오후간식339kcal(37.50%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
돼지목살 (1회분, 52g)
137kcal
대추방울토마토 (3개, 60g)
9kcal
저녁식사256kcal(28.32%)
찐고구마 (1개, 110g)
140kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
자두 (1개, 40g)
13kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
  • 20다이어트소녀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글