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07월 03일 (음식 1583.3kcal, 운동 1200kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
1583/ 1304 kcal
1200/ 217 kcal
점심식사459kcal(29.01%)
동태탕 (1인분)
163kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
조개젓무침 (1소접시,73.8g)
62kcal
오후간식461kcal(29.12%)
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g)
190kcal
[해태] 누가바 (1회분, 63g)
150kcal
핫도그 (1/2개, 49g)
121kcal
저녁식사663kcal(41.88%)
[롯데리아] 와일드쉬림프버거 (3/4개, 152g)
396kcal
[롯데리아] 치킨휠레 (1개, 31g)
70kcal
[롯데리아]콜라 (1/2컵, 210g)
64kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g)
133kcal
운동1,200kcal
자전거 타기 (150분)
1,200kcal
  • 몽글고구마
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