1258/1035 kcal
380/ 172< kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[초록마을] 성게미역국 (1회분, 280g) | 52kcal |
함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분, 35g) | 144kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분,80g) | 87kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
오돌뼈 (1인분, 96g) | 162kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
자동차 운전 (60분) | 120kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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