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  • gk002·초보
  • 2016.07.06 00:33
07월 03일 (음식 1414kcal, 운동 267kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

점심식사581kcal(41.09%)
돼지갈비 (1회분,100g)
 208kcal
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
마늘 (1/2회분, 50g)
 60kcal
오후간식215kcal(15.21%)
[롯데제과] 더블비얀코 (1회분, 210g)
 215kcal
저녁식사618kcal(43.71%)
비빔국수 (1인분,550g)
 618kcal
운동267kcal
플랭크 (90초)
 9kcal
스쿼트(세트) (25회)
 33kcal
버피테스트(세트) (25회)
 225kcal
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