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07월 03일 (음식 708kcal, 운동 1081kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 1649kcal
708/ 1530 kcal
1081/ 255 kcal
아침식사200kcal(28.25%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
점심식사399kcal(56.36%)
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
취나물무침 (1/4인분)
14kcal
참나물무침 (1/4소접시, 18g)
6kcal
세발나물 (1/4회분, 25g)
4kcal
두부부침 (3/4접시, 63g)
70kcal
오후간식109kcal(15.40%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
카라멜맛팝콘 (0회분, 2g)
10kcal
운동1,081kcal
앉아있기 (600분)
600kcal
설거지 (20분)
46kcal
서있기 (60분)
85kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
집안일 (20분)
80kcal
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