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  • 럼꽃·정석
  • 2015.07.21 15:16
30일 줄넘기 3일차 ㅎ

ㅠ ㅠ 너무 힘들어서 50개하고 10초 쉬고
이런식으로 했어요 ㅠ
숨이 너무 차요 ㅠ
  • 럼꽃
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정석
  • 럼꽃
  • 07.21 16:08
  • 타바타운동도 20초하고 10초 쉬고 해요.몸이 계속 운동하는걸로 느껴진다고 했어요 ㅎ
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초보
  • 55가자~!!
  • 07.21 15:50
  • 숨도차고 종아리도 땡기고 땀은 비오듯 하고... 저도 40~50개하고 1분 스트레칭 효과있을까요? 안하는것보단 낫겠지 하며 하고있어요 ㅋ
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