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07월 03일 (음식 1746kcal, 운동 246kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 781kcal
1746/862 kcal
246/ 143< kcal
아침식사372kcal(21.31%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 200ml)
130kcal
블루베리 (1인분, 150g)
84kcal
점심식사814kcal(46.62%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
삼겹살구이 (1인분, 200g)
665kcal
오후간식110kcal(6.30%)
수박 (1조각, 300g)
110kcal
저녁식사450kcal(25.77%)
찐고구마 (1개, 250g)
320kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 200ml)
130kcal
운동246kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • mo0890
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