804/ 2742 kcal
508/ 457 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
탕수육 (1회분, 50g) | 98kcal |
햄김치찌개 (1인분) | 144kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
런닝머신 달리기 (8분) | 48kcal |
줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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