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07월 04일 (음식 953kcal, 운동 135kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
953/ 1304 kcal
135/ 217 kcal
아침식사259kcal(27.18%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사281kcal(29.49%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
포도 (1송이, 100g)
61kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사413kcal(43.34%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추 (3접시, 210g)
25kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
참치 김치찌개 (1/4인분)
69kcal
운동135kcal
챌린지 (20분)
135kcal
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