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  • 하마종아리·초보
  • 2016.07.04 17:54
07월 04일 (음식 1031.8kcal, 운동 240kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 767kcal
1031/ 1868 kcal
240/ 311 kcal
아침식사243kcal(23.52%)
쌀밥 (1인분, 100g)
 149kcal
계란찜 (1소접시,65g)
 92kcal
구운김 (1장,0.5g)
 2kcal
점심식사364kcal(35.31%)
볶은김치 (1소접시, 44g)
 51kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
저녁식사425kcal(41.25%)
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
볶은김치 (1소접시,94.5g)
 110kcal
구운김 (1장,0.5g)
 2kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
 240kcal
  • 하마종아리
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