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  • 뽀뽕이·정석
  • 2015.07.22 09:02
Q.결혼 하려고 살빼려 합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2013년 11월에 51-52 kg 이었어요
지금 59키로에요

남자친구가 10kg빼야 결혼할거래요
ㅠㅠ
피티 한달 반 댔는데
살이 안빠져요
ㅠㅠ
하루 두시간 헬스
한시간 요가 하는데

아침에 주스
점심은 회사밥
저녁은 닭가슴
이렇게 먹는대도 안빠지네요

그냥 다리가 더 두꺼워지고
근육이 발달해져요
그런데 살은 그대로라서 몸이 점점 더 커지고 있어요
제대로 운동 하고 있는거 맞나요
체지방율은 29프로 정도 대요 ㅠㅠ
  • 뽀뽕이
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초보
  • Ryue
  • 07.22 09:53
  • 웨스트 운동 하시고나서 유산소운동 하시나요?
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