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  • 돌콩달려·정석
  • 2016.07.04 21:45
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07월 04일 (음식 1205kcal, 운동 510kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 891kcal
1205/ 1903 kcal
510/ 317 kcal
아침식사180kcal(14.94%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 300ml)
 180kcal
점심식사477kcal(39.59%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛비프스테이크 (1회, 265g)
 477kcal
오후간식152kcal(12.61%)
떡볶이 (1인분, 100g)
 152kcal
저녁식사396kcal(32.86%)
돼지목살 (1회분, 150g)
 396kcal
운동510kcal
크로스핏 (60분)
 510kcal
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07월 04일 (음식 1146kcal, 운동 303kcal)
0 90 주주씨
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0 34 슬립

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