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07월 04일 (음식 1489kcal, 운동 156kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 169kcal
1489/ 1802 kcal
156/ 300 kcal
아침식사714kcal(47.95%)
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 255g)
714kcal
점심식사234kcal(15.72%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
오후간식64kcal(4.30%)
[롯데리아]콜라 (1/2컵, 210g)
64kcal
저녁식사477kcal(32.03%)
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g)
390kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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