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  • Ohmsar·초보
  • 2016.07.04 09:35
Q.유산소 운동이요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자세가 잘못되서 그런지 런닝머신타고 한쪽 다리만 더 굵어지고 근육질되는게 싫어서 집에서 유산소 하고 싶을때는 다들 어떻게 하시나요? 스텝퍼 괜찮은가요??
  • Ohmsar
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지존
  • 하비탈출중
  • 07.04 09:48
  • 하비시면 비추.. 전 효과별로못봤어요..ㅠ
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