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긁어보자·정석
2015.07.22 14:18

혹시 에이비맥스 운동기구 사용하시는분계신가요?

실내사이클하고있는데 계속하다보니 좀 질닌고 ㅡㅡ
엉덩이가 아파서 이것저것 보던중에 에이비맥스라고 싸면서 전신운동 된다길래 질럿는데
과연 효과가있을런지 ㅋ 사용해보신분들 어때요?

그제부터 마일리다리운동 시작했는데 허벅지 안쪽이 엄청쉬리 땡기네요 앉았다일어났다 넘 힘들어요 잘하고있는거겠죠? 주6일정도 매일해도 되나요?

긁어보자
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하.. 오늘부터 다시..

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운동후 발등이 아퍼요~~

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