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  • 외실·초보
  • 2015.07.22 14:29
Q.30일점핑잭+슬림한팔+하체+플랭크+근육) 1일차도전하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번에 너무 많은 도전이라 힘들까요? 1일차도 너무힘든데 조금 줄여보는게 괜찮은지 아니면 계속해보는게 괜찮은지
단기간으로 뺄려고 여러가지 도전은 많이하고있는데
이게 현명한선택인건지 잘모르겠네요ㅜ
  • 외실
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다신
  • 54kg-49kg
  • 07.22 15:06
  • 저는 팔 다리 복근 플랭크 점핑잭 하는데 하고나면 힘들긴해요ㅜㅜ
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