view-top

07월 04일 (음식 1035kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1035/ 1276 kcal
0/ 212 kcal
아침식사165kcal(15.94%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
딸기 (2개, 50g)
12kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사466kcal(45.02%)
오뎅볶음 (2소접시, 200g)
227kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
가지무침 (1인분, 10g)
12kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 10g)
20kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
아욱된장국 (1그릇, 150g)
48kcal
오후간식166kcal(16.04%)
쑥개떡 (1장, 100g)
151kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사238kcal(23.00%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
고등어무조림 (1인분)
180kcal
  • 내 살들아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글