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07월 04일 (음식 1328kcal, 운동 562kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 622kcal
1328/ 1665 kcal
562/ 277 kcal
아침식사499kcal(37.58%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
점심식사548kcal(41.27%)
[스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (1회분,181g)
258kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지,18.5g)
85kcal
[파리바게뜨] 고소한치즈고구마빵 (1개,74g)
205kcal
저녁식사281kcal(21.16%)
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동562kcal
보통 걷기 (170분)
442kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • hyeseul
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