2117/ 1665 kcal
1007/ 277 kcal
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵,80g) | 90kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
오징어국 (1대접,113g) | 77kcal |
아이스크림 (1개,100g) | 215kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
순대국 (1인분,300g) | 341kcal |
깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 18kcal |
런지 (30회) | 9kcal |
방송댄스 (35분) | 245kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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