view-top

07월 04일 (음식 804kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
804/ 1179 kcal
0/ 196 kcal
아침식사85kcal(10.57%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
점심식사291kcal(36.19%)
어묵양파볶음 (1/4소접시, 24g)
31kcal
노각무침 (1/4소접시, 22g)
12kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
오후간식68kcal(8.46%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
저녁식사360kcal(44.78%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
오이지무침 (1/4소접시, 14g)
7kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
  • 은Zzang
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글