1152/ 1719 kcal
972/ 286 kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
샤브샤브 (1/2인분) | 180kcal |
카스맥주 (1잔, 300ml) | 111kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
[닥터유] 다이제 초코 (2개, 34g) | 168kcal |
[뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (1회분, 15g) | 40kcal |
복음자리딸기잼 (1회분, 2g) | 5kcal |
야채샐러드 (3소접시, 300g) | 300kcal |
양상추샐러드드레싱 (2회분, 32g) | 118kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
짐스틱 (30분) | 150kcal |
복싱 권투 (20분) | 240kcal |
벨록싱 (45분) | 562kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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