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07월 03일 (음식 1830kcal, 운동 824kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

아침식사255kcal(13.93%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사313kcal(17.10%)
치즈돈까스 (1/2장, 125g)
313kcal
오후간식243kcal(13.28%)
[롯데리아] 토네이도 녹차맛 (1회분, 162g)
243kcal
저녁식사1,019kcal(55.68%)
닭갈비 (5소접시, 575g)
853kcal
[할리스커피]민트초코할리치노 (1/2레귤러)
166kcal
운동824kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
런지 (50회)
14kcal
샤워 (20분)
49kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (20분)
28kcal
잠자기 취침 수면 (540분)
486kcal
섹스 (20분)
49kcal
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