view-top

  • rosemei·입문
  • 2014.08.13 10:48
4키로 감량 후 필라테스
안녕하세요 저는 6주동안 총 6키로 지금은 요요가 쫌와서 4키로 정도 빠졌는데요 비결은 물을 하루에 5리터 먹고 매일 필라테스를 했어요, 처음에 물 먹을땐 화장실두 자주가고해서 엄청 귀찬앗는데 지금은 적응되니 몇번 안가구요 피부도 촉촉해지고 변비같은갓두 없어졋어요 물다이어트 강추!!
  • rosemei
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

전신운동 1시간하면 칼로리?
2 274 의궁
날씨 선선하니 좋으네요^^
2 129 내인생의 황금기

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • heyra5476
  • 08.13 12:59
  • 저두 다이어트를 하게되믄 얼굴이 푸석푸석햇엇는데
    이번엔 물을 만이 마시니 괜찬더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꼬므내
  • 08.13 11:34
  • 대박...대단하서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 해보자^^
  • 08.13 11:24
  • 5리터.... 대단하시네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚜뚜랑니니
  • 08.13 10:56
  • 대단하네요 물마시기 너무 힘듬 ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sky322
  • 08.13 10:55
  • 전 2리터도 힘들던데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 페르시아
  • 08.13 10:52
  • 허거걱5리터......대단~~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글