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07월 04일 (음식 676kcal, 운동 593kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

실패 275kcal
676/800 kcal
593/ 992< kcal
아침식사116kcal(17.16%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
점심식사495kcal(73.22%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
노각무침 (1소접시, 50g)
27kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
저녁식사65kcal(9.62%)
참외 (1개, 100g)
31kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
운동593kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
집안일 (20분)
80kcal
설거지 (10분)
23kcal
잠자기 취침 수면 (80분)
72kcal
샤워 (40분)
98kcal
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