안녕하세요 회원님 클렌징 프로그램은 준비기 (식사량의 절반) 를 1일정도 거치고 클렌징 프로그램 1일/2일/3일 (선택) 동안 클렌징을 거치신뒤 클렌징을 하신 날만큼의 보식기를 진행해주시면 된답니다~ 보식기에는 죽이나, 과일등의 식사로 진행하시며, 되도록이면 클렌즈 동안 소실된 근육을 보충하기위해 단백질 위주로 된 식사로 하시길 권해드립니다. 이후에는 정상적인 식단으로 드시면 될거 같아요~ 다른 문의 사항이 있으시면 언제든 문의주세요 감사합니다 :)
1
9
공감 0
신고 0
