1155/ 2490 kcal
600/ 415 kcal
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
조개국 (1/2대접, 39g) | 29kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 62g) | 92kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오징어무국 (1/2대접, 37g) | 30kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 40g) | 43kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
옥수수빵 (1/4조각, 8g) | 25kcal |
증편 (1/4소접시, 15g) | 28kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
대추방울토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/4회분, 25g) | 54kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
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