1162/ 1304 kcal
963/ 217 kcal
사과 (1/2회분, 85g) | 48kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오이 (1개, 20g) | 1kcal |
[자연애] 단호박 잇쉐키 (1회,15g) | 57kcal |
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml) | 80kcal |
사과 (1/2회분, 85g) | 48kcal |
오이 (1개, 20g) | 1kcal |
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회,120g) | 144kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
두부 바나나 쉐이크 (1인분,150ml) | 241kcal |
지투웨이(단백질 보충제) (1회분, 60g) | 220kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (22분) | 286kcal |
마일리 사이러스 복근운동 (12분) | 200kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
싸이클 실내자전거 (33분) | 470kcal |
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