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07월 04일 (음식 1006kcal, 운동 157kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1006/ 1033 kcal
157/ 172 kcal
아침식사291kcal(28.93%)
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
등심돈가스 (1인분, 60g)
187kcal
점심식사424kcal(42.15%)
떡갈비 (1회분, 50g)
104kcal
김치전 (1인분, 60g)
112kcal
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
오후간식153kcal(15.21%)
누룽지 (1인분, 40g)
153kcal
저녁식사138kcal(13.72%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
된장찌개 (1인분, 50g)
19kcal
운동157kcal
요가 (30분)
75kcal
전신체조 (20분)
82kcal
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