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07월 05일 (음식 809kcal, 운동 120kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
809/ 1114 kcal
120/ 185 kcal
아침식사148kcal(18.29%)
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
[바이더웨이] 모듬김밥 (1/4회분, 100g)
129kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사211kcal(26.08%)
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
레몬 (1/4개, 25g)
5kcal
[김밥천국] 김밥 (1/4줄, 75g)
121kcal
오후간식129kcal(15.95%)
[산과들에] 아몬드 (10개, 10g)
60kcal
참외 (3/4개, 140g)
43kcal
설탕시럽 (1/2인분, 10g)
12kcal
레몬 (1/4개, 15g)
3kcal
아메리카노 (1잔, 355ml)
11kcal
저녁식사321kcal(39.68%)
[김밥천국] 김밥 (1/2줄, 160g)
258kcal
구운 계란 (1개, 45g)
63kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
  • 이가비
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